受生活習慣改變、運動量偏少肌肉力量弱等各方面因素影響，青少年脊柱側彎的發生率越來越高。再疊加脊柱側彎危害大治療難度大的特點，早發現早干預早治療無疑是最好的應對原則。那么，脊柱側彎在早期會給我們發出哪些“小信號”呢?讓我們一起來看看這些容易被忽略的早期癥狀吧!

1. 衣物告訴你秘密

下次穿衣時，不妨多留意一下領口或褲腰，如果總是覺得一側偏高一側偏低，這可能是脊柱側彎的一個小提示。領口不對稱，或許是肩膀高度不一造成的;褲腰的不平衡，可能是骨盆傾斜的結果。

2. 肩膀的小秘密

站在鏡子前，觀察自己的肩膀是否完全平行。如果發現一側肩膀看起來比另一側高，或者在背包時總感覺一側更吃力，這可能是脊柱側彎的早期信號。

3. 彎腰測試的小技巧

試著彎腰，雙手自然下垂，讓家人或朋友從后面觀察你的背部。如果背部左右兩側看起來不一樣高，或者一側有明顯的隆起，這可能也是脊柱側彎的一個跡象。

4. 鞋底磨損的密碼

走路時鞋子的磨損情況也能透露一些信息。如果總是某只鞋的內側或外側磨損得更快，這可能是步態異常，與脊柱側彎有關。

5. 輕微的背痛或疲勞

雖然早期脊柱側彎通常不會引起劇烈疼痛，但有些人可能會感到輕微的背部不適或容易疲勞，特別是在長時間站立或坐立之后。

為何要重視早期癥狀?

脊柱側彎在早期可能非常微妙，不易察覺，但隨著時間推移，它可能會影響身體的發育，甚至影響心肺功能。幸運的是，早期發現并介入治療，可以大大降低這些問題的發生率。通過佩戴支具、進行特定的運動訓練等，都能有效控制脊柱側彎的發展。

結語

身體是我們最忠誠的朋友，它總會以它的方式提醒我們注意。關注這些細微的身體變化，就像聆聽一位老友的低語。如果你或你的孩子出現了上述任何一種癥狀，別猶豫，及時來直樂就醫，進行專業的評估和指導。記住，早一步行動，就多一分健康保障。愛護脊柱，從現在做起!