脊柱側彎是三維的脊柱畸形，初期不疼不癢只表現在體型體態異常，隨著發展加重，會有疼痛、影響心肺功能，甚至神經壓迫及癱瘓。可見危害是極大的，所以早發現早干預尤為重要。那么，怎么做到早發現，當脊柱發生側彎時，我們自己會有感覺嗎?

首先，我們需要了解正常脊柱什么樣、脊柱側彎又是什么。正常的人體脊柱從正面看是直立的，從側面看呈S型，脊柱側彎指多節椎體發生了3維的旋轉和彎曲，形成脊柱畸形，呈現高低肩、探肩駝背、翼狀肩、骨盆傾斜、X/O腿等不良體態。

那么，脊柱發生側彎時，我們會有哪些感覺呢?

1、外觀上的不對稱：對于較明顯的脊柱側彎，我們可能首先會在外觀上看到身體的不對稱，如肩膀一高一低、腰線不直等。這是脊柱發生問題的一個直觀表現。

2、疼痛或不適：當脊柱發生問題時，周圍的肌肉和韌帶可能會因為代償而過度工作，從而導致疼痛或不適感。尤其是在進行長時間活動或運動之后，這種不適感可能會更加明顯。

3、活動受限：嚴重的脊柱側彎可能會限制我們的活動能力，如轉身、彎腰等動作可能會變得困難。

4、疲勞感：由于脊柱問題導致的肌肉緊張或不平衡，我們可能會感到持續的疲勞感，即使休息也難以緩解。

5、神經壓迫癥狀：在某些情況下，嚴重的脊柱側彎可能會壓迫到神經，導致神經受損的癥狀，如麻木、刺痛等。

然而，值得注意的是，并不是所有的脊柱側彎都會有明顯的癥狀。有些人可能只有在體檢或拍攝X光片時才發現自己存在脊柱問題。因此，定期進行身體檢查，特別是對于那些從事高強度運動或長期坐姿工作的人來說，是非常重要的。

如果你懷疑自己有脊柱問題，建議及時來院，尋求專業醫生的幫助。直樂醫院的專家會根據你的癥狀和檢查結果，給出具體的診斷和治療建議。

最后，保持良好的生活習慣和姿勢對于預防脊柱問題也是非常重要的。我們應該盡量避免長時間保持一個姿勢不動，尤其是長時間坐著或站著。同時，加強體育鍛煉，增強肌肉力量，也有助于保持脊柱的健康。